SPORCU BESLENMESİ
- Ders
- BESD516 - SPORCU BESLENMESİ
- Bölüm
- Beslenme ve Diyetetik - Türkçe - Yüksek Lisans
- Ders Tipi
- Ders
- Durum
- Zorunlu
- Dil
- Türkçe
- Kredi
- 3
- AKTS
- 7
- T+P+L
- 3 + 0 + 0
- Ders Koordinatörleri
- Yrd. Doç. Dr. Cangül TUNCAY ARNAVUT
- Ön Koşul
- -
- Anahtar Sözcükler
Ders Açıklaması
Bu derste spor beslenmesinin temel prensipleri, performansı arttırmak için beslenme uygulamaları, ergojenik yardımcılar ve farklı koşullarda sporcu beslenmesi hakkında bilgi sahibi olacaktır. Öğrenci bu ders kapsamında; egzersiz, beslenme ve sağlık etkileşimi konusunda bilgi edinir, sporcuların enerji ve makro besin ögeleri gereksinimlerini bilir, sporcuların mikro besin ögeleri gereksinimleri ve sıvı tüketiminin önemini kavrar, antrenman / müsabaka öncesi, sırası ve sonrası beslenme özelliklerini öğrenir, ergojenik yardım konusunu kavrar, farklı koşullarda egzersizde beslenme özellikleri konusunda fikir sahibi olur. Bu ders sonunda; egzersiz, beslenme ve sağlık etkileşimi, sporcuların enerji ve makro besin ögesi gereksinmeleri, sporcuların enerji ve makro besin ögesi gereksinmeleri ve sporcuların mikro besin ögesi gereksinmeleri anlatılacaktır.
SPORCU BESLENMESİ
Değerlendirme Araçları (Aktif Dönem)
| Öğe | Tür | Ağırlık (%) |
|---|---|---|
| Proje | Proje | 50 |
| Final | Final | 50 |
| Toplam | 100 | |
Ders çıktıları
Henüz ders çıktısı tanımlanmamış.
Ders Müfredatı
| Hafta | Konu |
|---|---|
| Hafta 1 | Egzersiz, beslenme ve sağlık etkileşimi |
| Hafta 2 | Sporcuların enerji ve makro besin ögesi gereksinmeleri |
| Hafta 3 | Sporcuların enerji ve makro besin ögesi gereksinmeleri |
| Hafta 4 | Sporcuların mikro besin ögesi gereksinmeleri |
| Hafta 5 | Sporcuların mikro besin ögesi gereksinmeleri |
| Hafta 6 | Sporcularda sıvı tüketiminin önemi |
| Hafta 7 | Ergojenik yardım |
| Hafta 8 | Vize |
| Hafta 9 | Vize |
| Hafta 10 | Vaka Sunumları |
| Hafta 11 | Vaka Sunumları |
| Hafta 12 | Vaka Sunumları |
| Hafta 13 | Vaka Sunumları |
| Hafta 14 | Final |
| Hafta 15 | Final |
Referans Kitaplar & Ders Materyalleri
Kaynak kitap listelenmemiş.
Ders Çıktıları
Öğrenme çıktısı tanımlanmamış.
Program Çıktıları
- P01 Uzmanlık alanıyla ilgili kanıta dayalı güncel bilgiler ve alanının gerektirdiği teknolojik araç gereçler konusunda bilgilidir
- P02 Uzmanlık düzeyinde bireysel veya disiplinler arası yaptığı bilimsel çalışmaların verilerini yorumlama, analiz etme ve raporlama bilgisine sahiptir
- P03 Uzmanlık alanıyla ilgili edindiği bilgileri kullanarak yeni bilgiler oluşturmak için gereken teknolojik donanımları kullanarak bilimsel araştırmalar yapar.
- P04 Edindiği bilgilerin sentez ve analizini yapar, yorumlar, raporlar ve çözüm önerileri geliştirir.
- P05 Bilimsel araştırmaların analizi için doğru istatistiksel yöntemleri kullanır.
- P06 Uzmanlık alanıyla ilgili çalışmaları bağımsız ya da ekip olarak gerçekleştirerek bilimsel makaleleri ulusal düzeyde yayınlar ve / veya sunar
- P07 Alanıyla ilgili problemlerle karşılaştığında sorumluluk alır, topluma örnek olur, çözüm önerileri getirir, bilişim ve iletişim teknolojilerini kullanır
- P08 Yaşam boyu öğrenme ilkelerini benimseyerek kendini günceller, bilimsel makaleleri eleştirel bir yaklaşımla istatistiksel olarak kanıta dayalı uygulamalarla değerlendirir, yorumlar.
- P09 Alanıyla ilgili ulusal veya uluslararası düzeyde ekip çalışması gerçekleştirir, gerektiğinde alan dışındaki birey ya da gruplarla sözlü veya yazılı iletişime geçerek kalite süreçlerine uyarak, güncel bilimsel gelişmeleri tartışır, paylaşır
- P10 Etik ilkeler doğrultusunda bilimsel bilgileri toplar, yorumlar, birey ve toplumu gözeterek, ulusal ve uluslararası beslenme plan ve politikalarına yön verecek çalışmalara katkıda bulunur, yürütür, yönetir, değerlendirir.
Pç-Dç Matrisi
PÇ-ÖÇ matrisi henüz doldurulmamış.