Ana içeriğe atla
EN

BEDEN EĞİTİMİ VE VÜCUT GELİŞTİRME

Ders
BESP127 - BEDEN EĞİTİMİ VE VÜCUT GELİŞTİRME
Bölüm
Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu
Ders Tipi
Ders
Durum
Zorunlu
Dil
Türkçe
Kredi
3
AKTS
4
T+P+L
2 + 2 + 0
Ders Koordinatörleri
Yrd. Doç. Dr. Mehmet Şükrü RONA
Ön Koşul
-
Anahtar Sözcükler

Ders Açıklaması

Antrenman kavramı, anaerobik koşular, alt ekstremite kuvvet çalışmaları, üst ekstremite kuvvet çalışmaları, üst ekstremite kuvvet çalışmaları, izometrik çalışma ilkeleri, abdominal çalışmalar, vücut tutuşu çalışmaları, ters vücut tutuşu çalışmaları, konsantrik çalışmalar teorisi, egzantrik çalışmalar teorisi.

BEDEN EĞİTİMİ VE VÜCUT GELİŞTİRME

Değerlendirme Araçları (Aktif Dönem)

Değerlendirme öğesi tanımlanmamış.

Ders çıktıları

Henüz ders çıktısı tanımlanmamış.

Ders Müfredatı

Hafta Konu
Hafta 1 Beden eğitiminin temel kavramları
Hafta 2 Beden eğitiminin dersinin amaçları doğrultusunda bilişsel, duyuşsal ve psikomotor alanların incelenmesi
Hafta 3 Beden eğitiminin dersinin amaçları doğrultusunda bilişsel, duyuşsal ve psikomotor alanların incelenmesi
Hafta 4 Beden eğitiminin dersinin hedefleri doğrultusunda bilişsel, duyuşsal ve psikomotor hedeflerin incelenmesi
Hafta 5 Beden eğitiminin dersinin hedefleri doğrultusunda bilişsel, duyuşsal ve psikomotor hedeflerin incelenmesi
Hafta 6 Beden eğitimi derslerinde kullanılan öğretmen merkezli yöntemlerin incelenmesi
Hafta 7 Beden eğitimi derslerinde kullanılan öğretmen merkezli yöntemlerin incelenmesi
Hafta 8 Midterm
Hafta 9 Beden eğitimi derslerinde kullanılan öğrenci merkezli yöntemlerin incelenmesi
Hafta 10 Beden eğitimi derslerinde kullanılan öğrenci merkezli yöntemlerin incelenmesi
Hafta 11 FITNESS ile ilgili temel kavramlar
Hafta 12 FITNESS alanın 5 Temel İlkesi
Hafta 13 Fıtness programını hazırlanması ve uygulanma sürecindeki ısınma, ana bölüm ve soğuma evrelerin önemi
Hafta 14 Kardiyovasküler egzersizler ve faydaları
Hafta 15 Final Exam

Referans Kitaplar & Ders Materyalleri

  1. 01 Ratamess, N., ACSM Foundation of Strength Training and Conditioning, 2012
  2. 02 Jared W. C., Moh, H, M., NSCA’s Essantials of Personal Training. Human Kinetics, 2012.
  3. 03 Akıncı, Y. (2020). Health Related Fitness Physical Education Intervention: Effects On Students' Fitness Knowledge Physical Activity And Physical Fitness Levels. Akademisyen Kitabevi.

Ders Çıktıları

  1. L01 Beden eğitimi kavramını açıklar. SOLO 4
  2. L02 Beden eğitimi derslerinin amaçlarını açıklar. SOLO 4
  3. L03 Beden eğitimi derslerinin hedeflerinin açıklar. SOLO 4
  4. L04 Beden eğitimi derslerinde kulanılan öğretmen merkezli ve öğrenci merkezli öğretim yöntemlerini açıklar. SOLO 4
  5. L05 Fitness alanı ile ilgili temel kavramları açıklar. SOLO 4
  6. L06 Fıtness alanının temel ilkelerini açıklar. SOLO 4
  7. L07 FITT olma ilkesini açıklar. SOLO 4
  8. L08 Fitness veya Antrenman Programı hazırlanırken dikkat edilmesi gerekenleri açıklar. SOLO 4
  9. L09 Bir Fıtness Programının uygulama boyutundaki 3 evresini açıklar. SOLO 4
  10. L10 Kardiyovasküler egsersizlerin faydalarını açıklar. SOLO 4

Program Çıktıları

  1. P01 1. Öğretmenlik mesleğine ilişkin derslerdeki kazanımlarını etkili sınıf yönetimi gerçekleştirmek için kullanabilir,
  2. P02 2. Ölçme ve değerlendirme tekniklerini etik kurallar doğrultusunda kullanarak Öğrencilerin toplumsal, ruhbilimsel ve kişisel özellikleri ile gelişimlerine ilişkin araştırma yaparak rapor oluşturabilir,
  3. P03 3. İngilizce öğretimi alanında karşılaşılabilecek sorunlara çözüm arama doğrultusunda temel düzeydeki bilimsel araştırma tekniklerini kullanarak araştırma yapabilir,
  4. P04 4. İngilizce Öğretmenliği alanına ilişkin kavram ve bilimsel yöntemleri değerlendirir, uygular ve yorumlayabilir,
  5. P05 5. Öğrencilerin yaşlarından ve öğrenme biçemlerinden kaynaklanan farklı dil edinme ve öğrenme özelliklerine ilişkin edindikleri bilgilerden yararlanarak farklı öğrenme özelliklerine uygun dil öğretim yöntemlerini ve tekniklerini seçebilir,
  6. P06 6. Ders konusuna uygun günlük ders planı yapabilir, uygun ders materyalleri ve öğretim teknolojisini kullanarak etkili ders verebilir,
  7. P07 7. Öğrencilerin dil birimlerini (sesbilgisel, sözcüksel, dilbilgisel birimler ve bu gibi) öğrenmelerini sağlamak ve dil becerilerini(dinleme, konuşma, okuma, yazma) geliştirmek amacıyla ders materyalleri geliştirebilir, hazır materyalleri öğrenci düzeyi, ilgi ve öğrenme özelliklerine göre değerlendirip kullanabilir,
  8. P08 8. Öğrenci gelişimini ve başarısını değerlendirmek için uygun ölçme araç ve gereçlerini seçip kullanabilir,
  9. P09 9. Birinci ve ikinci dil edinim kuramlarının benzer ve farklılıklarını açıklar, bu kuramların dil öğretim kuramları ve uygulamalarıyla bağlantısını kurabilir.
  10. P10 10. Eğitim programlarının geliştirilmesi ve değerlendirilmesine yönelik, ilke, kuram, yaklaşım ve teknikleri uygulayabilir.
  11. P11 11. Kuramsal ve uygulamalı dilbilim kavramlarını açıklayabilir ve hedef dilin özelliklerini göz önünde bulundurarak uygun ders planlaması yapabilir,
  12. P12 12. Alanının gerektirdiği düzeyde bilgisayar yazılımı ile birlikte bilişim ve iletişim teknolojilerini kullanabilir,
  13. P13 13. Çeviri bilimindeki temel kuram ve yaklaşımları, değişik metin türlerinin özelliklerini betimleyebilir. Metinleri İngilizceden Türkçeye, Türkçeden İngilizceye çevirebilir,
  14. P14 14. Klasik ve Modern Edebiyat alanında temel düzeyde alanın kavram ve ilkelerini tanımlayabilir, bilgiyi çözümleyebilir ve yapılandırabilir. Bu kavram ve ilkeleri yabancı dil öğretimi alanında uygulayabilir
  15. P15 15. Yabancı dili; bilgiye ulaşma, bilgiyi yazılı ve sözlü olarak paylaşma ve üretme düzeylerinde kullanabilir.
  16. P16 16. Geliştirdikleri toplumsal sorumluluk bilinciyle yaşadıkları sosyal çevre ile ilgili sorunları saptayıp çözümleyebilirler.

Pç-Dç Matrisi

ÖÇ P01 P02 P03 P04 P05 P06 P07 P08 P09 P10 P11 P12 P13 P14 P15 P16 Ortalama
L01 - - - - - - - - - - - - - - - - -
L02 - - - - - - - - - - - - - - - - -
L03 - - - - - - - - - - - - - - - - -
L04 - - - - - - - - - - - - - - - - -
L05 - - - - - - - - - - - - - - - - -
L06 - - - - - - - - - - - - - - - - -
L07 - - - - - - - - - - - - - - - - -
L08 - - - - - - - - - - - - - - - - -
L09 - - - - - - - - - - - - - - - - -
L10 - - - - - - - - - - - - - - - - -